ORIENTALISK DANS eller MAGDANS
som det också kallas, är en kraftgivande och sensuell dans för kvinnor i alla åldrar och former.
Energiflödet i kroppen stimuleras och balanseras. Du tränar styrka, koordination och hållning. Musklerna runt mage, rygg och bäcken tränas extra mycket. Mjukhet och smidighet ökar.
En härlig motionsform som förmedlar glädje och inre harmoni.
Orientalisk Dans
Du får lära dej den orientaliska magdansen många rörelser och stegkombinationer. Vi tränar in en koreografi till underbar orientalisk musik.
BellyFitness
Magdans som motion. Ett fantastiskt medryckande och roligt danspass. Du får upp pulsen samtidigt som kroppens alla muskler känns skönt genomarbetade. Du blir ordentligt varm men inte genomsvettig.
Vi tränar omväxlande mjuka böljande rörelser och pulshöjande stegkombinationer, allt till härligt medryckande orientalisk musik
Om du har friskvård på din arbetsplats kan du få terminskursen betald via dem!
Vi har anpassad kurs i Skälderviken för dej som har fysisk aktivitet på recept, FaR
Vi har kurser i Skälderviken utanför Ängelholm och Åstorp
Länk till kurser
|
Se artiklar:
Magisk Lucia
Magdansresa till Turkiet Turkiet
En glittrande danstillställning
Magdans som motion
Länkar:
Fysisk aktivitet på recept
FreeSteps Orientalisk Magdans
Skapa en profillänk
|
